| Seks prije spavanja za kvalitetan san |
 |
 |
 |
| Autor Stjepan |
| Nedjelja, 02 Kolovoz 2009 13:54 |
|
Seks prije spavanja jamči dobar san, tvrde znanstvenici. Međutim, najbolji savjet za dobar i kvalitetan san nije nimalo romantičan, s obzirom na to da stručnjaci savjetuju spavanje u odvojenim krevetima Nedavno je provedeno istraživanje u sklopu kojega je svaki šesti liječnik za dobar san savjetovao seks prije spavanja, dok je 38 posto liječnika preporučilo spavanje u odvojenim krevetima.Čak trećina liječnika u istraživanju je istaknula da je zabilježen porast broja pacijenata koji se žale na nesanicu i isprekidani san otkada se svijet suočava s recesijom. Odavno je poznato da je kvalitetan san iznimno važan za zdravlje. Drugim riječima, ako ne spavate dovoljno i kvalitetno, izlažete se povećanom riziku od različitih oboljenja. 'Tek 21 posto stanovništva spava osam preporučenih sati dnevno. Većina, dakle, ne spava, a to je uzrok mnogih bolesti', istaknula je dr. Patricia Mcnair koja je sudjelovala u istraživanju.
Preuzeto sa tportal.hr
Set as favorite
Bookmark
Email This
Hits: 20404 Trackback(0)
Komentari (0)
 Napišite komentar
|
TrackBack URI for this entry
RSS feed Comments