Kad dođe vrijeme za bračne dužnosti, vama ili se spava, ili vam se ne da, ili to napravite, ali uvijek na isti način? Ako je vaš seksualni život dosadan, vrijeme je da se trgnete i doživite seksualnu revoluciju!

Nemate ideju kako razbuditi strasti? Ništa zato, nudimo vam nekoliko savjeta stručnjaka - seksualnih terapeuta.

Ne vjerujte svemu što se govori! Često pogrešno vjerujemo da dobar seks uključuje puno penetracije sa stimulacijom G- točke i eksplozivnih orgazama. Istina je da se prosječna osoba seksa jednom tjedno ili rjeđe, a najvažnija je ipak kvaliteta seksa, pa se stoga radije posvetite istraživanju svih erogenih zona, od prstiju i klitorisa do ušnih resica.

Stvari koje se događaju izvan spavaće sobe uzrokuju većinu seksualnih problema. Žene koje se stignu odmoriti, imaju pomoć oko kućanskih poslova ili odgoja djece uglavnom su i puno zadovoljnije seksualnim životom.

Nezadovoljstvo vlastitim izgledom uzrokuje puno seksualnih problema. Izgradite samopouzdanje i osjećat ćete se bolje i samopouzdanije u krevetu. Umjesto odlaska u teretanu možete isprobati i neke druge oblike senzualne tjelovježbe, poput trbušnog plesa ili plesa oko štange. 

Mnoge žene ne znaju što ih zapravo pali ili možda i znaju, ali ih je sram to naglas reći. Možete si pomoći tako da same otkrijete sve tajne masturbacije, a zatim s partnerom. Seks zbližava. Povezuje vas s partnerom i stvara osjećaj bliskosti

Kondomi su nove seksi igračke. Ne samo što će seks kad partner koristi kondom trajati nešto dulje i vas možete dodatno napaliti koriste li različite teksture ili lubrikante. Naravno, najvažnije je što vas štiti od spolnih bolesti i neželjene trudnoće.

Upitajte ga što voli, ali nikako ne za vrijeme seksa. Radije odaberite vrijeme kad ste oboje opušteni i nikad nemojte biti kritični prema partneru.

Orgazam je stvar iskustva, a ne cilj. Većina parova misli da ga mora doživjeti u istom trenutku. No orgazam nije jednako iskustvo za muškarca i ženu. Stimulacija klitorisa vodi do intenzivnog orgazma kao kod muškarca , ali penetracijskim seksom žena može doživjeti višestruki, doduše manje intenzivan orgazam.

Usredotočite se na intimnost, a ane na izvedbu. Najbolja stvar kod seksa je intimnost među partnerima. Osjećati seksualnu povezanost s partnerom je jedno od najerotičnijih mogućih iskustava.

Povećajte adrenalin jer je to najvažnija kemikalija kod seksualnog uzbuđenja. Ako se osjećate umorno ili ste pod stresom, pogledajte horor film ili popijte jaču kavu, bilo što od čega će vam srce zakucati jače i zbog čega ćete na kraju biti uzbuđeniji.

Poseksajte se, pa tek onda zaspite. Nemojte planirati seks na kraju dana kad ste mrtvi umorni.

Glumite! Ne možete se u svakom trenutku osjećati strašno seksipilno ili ludo raspoloženo za seks, ali se pokušajte pretvarati. Obucite seksi donje rublje, ohladite vino, pogledajte kakav erotski film i pustite mašti na volju.

Eksperimentirajte sa seksi igračkama, bilo nasamo bilo s partnerom.

Možda vam se čini da su muškarcima sve erogene zone na jednom mjestu, no to ne znači da odmah morate prijeći na stvar. Ljubite ga, grickajte i dodirujte po svim dijelovima tijela – isplatit će se…

Nije važna veličina, već ono što činite s njom. Prosječan penis u erekciji dugačak je, vjerovali ili ne, 13 cm, ali tek donja trećina vagine je osjetljiva na podražaje, zato je preporučljivo ipak malo više pozornosti obratiti na tehniku.