• Mala okrugla spužva od poliuretana, ispunjena spermicidima
• Imaju nit kojom se jednostavno uklanjaju
• Prije umetanja se navlaži i umeće do 24 sata prije snošaja
• Mora se ukloniti šest sati nakon snošaja; ako duže ostane, može doći do infekcije

Koje su prednosti?

• Nema nuspojava
• Pomaže pri sprečavanju raka grlića maternice
  

Koje su mane?

• Ne štiti od spolno prenosivih bolesti
• Može biti nepouzdana; zahtijeva pažljivo rukovanje
• Ponekad prekida snošaj radi primjene kontracepcije
• Ne može se koristiti za vrijeme mjesečnice

Razina učinkovitosti  kontracepcijske spužve iznosi 75 – 90%